رای

دانلود پایان نامه

اﻟﮕﻮﻫﺎی زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد- آﺳﯿﺐرﺳﺎن: از ﻧﻈﺮ رﻓﺘﺎری، ﻫﻤﺴﺮان دارای ﻧﺎرﺿﺎﯾﺘﯽ زﻧﺎﺷـﻮﯾﯽ، درﮔﯿـﺮ رواﺑﻄـﯽ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ و ﺗﺪاوم ﻃﺮحواره ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ و در ﻋﯿﻦ ﺣﺎل از ﺑﺮﻗﺮاری رواﺑﻄﯽ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑـﻪ ﺑﻬﺒﻮد ﻃﺮحواره ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. از ﻟﺤﺎظ ﺑﯿﻦﻓﺮدی اﻓﺮاد ﺑﺎ اﻧﺴﺎنﻫﺎﯾﯽ ارﺗﺒﺎط ﺑﺮﻗﺮار ﻣﯽﮐﻨﻨـﺪ ﮐـﻪ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎی ﻣﻨﻔﯽ آﻧﻬﺎ را ﺑﺮ ﻣﯽاﻧﮕﯿﺰﻧﺪ، ﻟﺬا اﯾﻦ ﮐﺎر ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻃﺮحواره ﺧﻮد آﻧﻬﺎ ﻣﯽﺷﻮد. ﺗﺪاوم ﻃـﺮح-
واره ﺷﺎﻣﻞ رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﻧﺎﺳﺎزﮔﺎراﻧﻪای اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ از ﻃﺮحوارهﻫﺎی ﻧﺎﮐﺎرآﻣﺪ اوﻟﯿﻪ ﺣﻤﺎﯾـﺖ ﻣـﯽ-
ﮐﻨﻨﺪ. ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، اﻓﺮاد دارای ﻃﺮحواره ﺑﯽاﻋﺘﻤﺎدی/ ﺑﺪرﻓﺘﺎری، اﻏﻠﺐ درﮔﯿﺮ راﺑﻄﻪ ﺑـﺎ ﻫﻤـﺴﺮی ﻫـﺴﺘﻨﺪ ﮐـﻪ
۶٨
Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)
ﻧﺎﺻﺎدق، ﻣﺘﻘﻠﺐ، ﯾﺎ ﺳﻮءاﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﻨﺪه اﺳﺖ و دﯾﺪﮔﺎه آﻧﻬﺎ را درﺑﺎره ﺑﺪﺟﻨﺲ ﺑﻮدن دﯾﮕﺮان ﺗﻘﻮﯾـﺖ ﻣـﯽﮐﻨـﺪ
(ﯾﺎﻧﮓ و ﮔﻠﻮﺳﮑﯽ،.(1997
ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ 2
رﻋﻨﺎ ﻃﺮحواره ﻧﻘﺺ داﺷﺖ. ﺑﺨﺶ ﻋﻤﺪه اﯾﻦ ﻃﺮحواره از رواﺑﻂ دوران ﮐﻮدﮐﯽ او ﺑﺎ ﻣﺎدرش ﻧﺸﺄت ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮد.
“ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰی در ﻣﻦ وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺖ ﮐﻪ ﻣﺎدرم آن را دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ”، “از ﭘﺲ ﻫﯿﭻ ﮐﺎری ﺑـﺮ ﻧﻤـﯽآﻣـﺪم”، “زﯾﺒـﺎ،
ﺳﺮزﻧﺪه و اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻧﺒﻮدم”، “وﯾﮋﮔﯽﻫﺎی ﺟﺬاﺑﯽ ﻧﺪاﺷﺘﻢ”، ” ﻧﻤﯽداﻧﺴﺘﻢ ﭼﻄﻮر ﻃﺒﻖ ﻣﺪ روز، ﻟﺒﺎس ﺑﭙﻮﺷـﻢ، ﺗﻨﻬـﺎ ﺑـﺎ ﻫﻮش ﺑﻮدم ﮐﻪ آن ﻫﻢ ﺑﺮای ﻣﺎدرم ﻫﯿﭻ ارزﺷﯽ ﻧﺪاﺷﺖ”.
رﻋﻨﺎ الان 31 ﺳﺎﻟﻪ اﺳﺖ و دوﺳﺘﺎن ﮐﻤﯽ دارداﺧﯿﺮاً. ﻧﺎﻣﺰدش، ﻧﯿﻤﺎ او را ﺑﺎ ﺟﻤﻌﯽ از ﻫﻤﮑﺎران ﺧﻮد ﮐـﻪ ﺧـﺎﻧﻢ
ﺑﻮدﻧﺪ آﺷﻨﺎ ﮐﺮد. رﻋﻨﺎ اﯾﻦ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ را ﺧﯿﻠﯽ دوﺳﺖ داﺷﺖ و ﺑﺎ وﺟﻮد اﯾﻦ ﮐﻪ، آﻧﻬﺎ از ﭘﯿﻮﺳﺘﻦ او ﺑﻪ ﺟﻤﻊ ﺧﻮد اﺳﺘﻘﺒﺎل
ﮐﺮده ﺑﻮدﻧﺪ، وﻟﯽ رﻋﻨﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﯽﮐﺮد ﻧﻤﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ آﻧﻬﺎ دوﺳﺖ ﺷﻮد. او ﺑﻪ درﻣﺎﻧﮕﺮ ﮔﻔﺖ:” ﻓﮑﺮ ﻧﻤـﯽﮐـﻨﻢ آﻧﻬـﺎ ﻣـﺮا دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪوﻗﺘﯽ. ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﻫﺴﺘﻢ، واﻗﻌﺎً ﻋﺼﺒﯽ ﻣﯽﺷﻮم. آرام و ﻗﺮار ﻧﺪارم و ﻧﻤﯽﺗﻮاﻧﻢ ﯾﮏ راﺑﻄﻪ ﻋﺎدی ﺑﺎ آﻧﻬـﺎ ﺑﺮﻗﺮار ﮐﻨﻢ”.
رﻋﻨﺎ در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد از ﻧﻈﺮ ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ، ﻋﺎﻃﻔﯽ، رﻓﺘﺎری و ﺑﯿﻦﻓﺮدی ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪای ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﺮد ﮐﻪ ﻃﺮح-وارهاش ﺗﺪاوم ﯾﺎﺑﺪ. از ﻧﻈﺮ ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ اﻃلاﻋﺎت را ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪای ﺗﺤﺮﯾﻒ ﻣﯽﮐﺮد ﮐﻪ ﺑﺎ ﻃﺮحوارهاش ﻫﻤﺨﻮاﻧﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
او ﺑﻪ ﺑﺴﯿﺎری از رﻓﺘﺎرﻫﺎی دوﺳﺘﺎﻧﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮدش، اﺻلاً ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﯽﮐﺮد- ﻣﯽﮔﻔﺖ”آﻧﻬﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﯿﻤـﺎ ﺑـﺎ ﻣﻦ ﻣﻬﺮﺑﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﺮا از ﺻﻤﯿﻢ ﻗﻠﺐ دوﺳﺖ ﻧﺪارﻧﺪ”- و ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﻣﯽﮔﻔﺘﻨﺪ ﯾﺎ ﮐﺎرﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﯽدادﻧﺪ ﺑﻪ ﻏﻠﻂ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺪرﮐﯽ دال ﺑﺮ دوﺳﺖ ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﺧﻮد ﺗﻔﺴﯿﺮ ﻣﯽﮐﺮد. رﻋﻨﺎ از ﻧﻈﺮ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﺑﻪ ﺣﻮادﺛﯽ ﮐﻪ اﻧﺪک ﺷﺒﺎﻫﺘﯽ ﺑﻪ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺰاﻧﻨﺪهﻫﺎی ﻃﺮحواره دوران ﮐﻮدﮐﯽ او داﺷﺘﻨﺪ، ﭘﺎﺳﺦﻫﺎی ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﻧﺸﺎن ﻣﯽداد و در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ
ﻣﯽﮐﺮد ﻃﺮد ﺷﺪه اﺳﺖ، ﺧﯿﻠﯽ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﯽﺷﺪ؛ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺻﺤﺖ و ﺳﻘﻢ واﻗﻌﯽ ﻃﺮد ﺷـﺪن ﺑـﺮای او اﻫﻤﯿﺘـﯽ ﻧﺪاﺷـﺖ.
وﻗﺘﯽ ﺷﻮاﻫﺪ ﻋﮑﺲ ﺑﺎورﻫﺎی رﻋﻨﺎ را ﺗﺄﯾﯿﺪ ﮐﺮد او ﺑﻪ درﻣﺎﻧﮕﺮ ﮔﻔﺖ:” از ﺧﻮدم ﻣﺘﻨﻔﺮم”. رﻋﻨﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ رواﺑﻄﯽ ﺟﺬب ﻣﯽﺷﺪ ﮐﻪ اﺣﺘﻤﺎلاً اﻟﮕﻮی رواﺑﻂ دوران ﮐﻮدﮐﯽ او ﺑﺎ ﻣﺎدرش را ﺗﮑﺮار ﻣﯽﮐﺮدﻧﺪ. رﻋﻨﺎ در ﺟﻤﻊ زﻧﺎن ﻣﺼﺮاﻧﻪ ﺑـﻪ دﻧﺒـﺎل ﺑﺮﻗﺮاری راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺑﻮد ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ او اﻧﺘﻘﺎدﮔﺮ ﺑﻮدﻧﺪ و ذاﺗﺎً ﺑﺮای آﻧﻬﺎ ﺳﺨﺖ ﺑﻮد ﮐﻪ از دﯾﮕﺮان ﺧﻮﺷﺸﺎن ﺑﯿﺎﯾﺪ، درﺳﺖ ﻫﻤﺎن ﻃﻮر ﮐﻪ ﻣﺎدرش ﺑﺎ او رﻓﺘﺎر ﻣﯽﮐﺮدرﻋﻨﺎ. ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺎدرش، رﻓﺘﺎری ﻣﺆدﺑﺎﻧﻪ داﺷﺖ و داﺋﻤﺎً از او ﻣﻌﺬرت ﺧﻮاﻫﯽ ﻣﯽﮐﺮد.
ﺳﺒﮏﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﻧﺎﺳﺎزﮔﺎر: اﻓﺮاد در اواﯾﻞ زﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﻧﻄﺒﺎق ﺑﺎ ﻃﺮحوارهﻫﺎ، ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ و ﺳـﺒﮏﻫـﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﻧﺎﺳﺎزﮔﺎری را ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﯽآورﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﺠﺒﻮر ﻧﺸﻮﻧﺪ ﻫﯿﺠﺎنﻫﺎی ﺷـﺪﯾﺪ و اﺳﺘﯿـﺼﺎلﮐﻨﻨـﺪه را ﺗﺠﺮﺑـﻪ ﮐﻨﻨﺪاﯾﻦ. ﮐﺎر ﻣﻌﻤﻮلاً ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﺪاوم ﻃﺮحوارهﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ اﮔﺮﭼﻪ ﺳﺒﮏﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﮔﺎﻫﯽ اوﻗﺎت ﺑﻪ ﻓﺮد ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ از ﻃﺮحواره اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﺪ، وﻟﯽ در ﻋﻤﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻬﺒـﻮد ﻃـﺮحواره ﻧﻤـﯽ-
ﺷﻮﻧﺪ. از اﯾﻦ رو ﺗﻤﺎم ﺳﺒﮏﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای در ﻧﻘﺶ ﻓﺮآﯾﻨﺪ ﺗﺪاوم ﻃﺮحواره ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
۶٩
Create PDF files without this message by purchasing novaPDF printer (http://www.novapdf.com)
روﯾﮑﺮد ﻃﺮحوارهﻣﺤﻮر، ﺑﯿﻦ ﺧﻮد ﻃﺮحواره و راﻫﺒﺮدﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای اﻓـﺮاد در ﺑﺮاﺑـﺮ ﻃـﺮحواره ﺗﻔـﺎوت ﻗﺎﯾﻞ ﻣﯽﺷﻮد. از اﯾﻦ رو در ﻣﺪل ﻃﺮحوارهﻣﺤﻮر، ﻃﺮحوارهﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺷﺎﻣﻞ ﺧﺎﻃﺮات، ﻫﯿﺠﺎنﻫﺎ، اﺣـﺴﺎسﻫـﺎی ﺑﺪﻧﯽ و ﺷﻨﺎﺧﺖﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻋﻨﻮان ﭘﺎﺳﺦﻫﺎی رﻓﺘﺎری ﻓﺮد را در ﺑﺮ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ. اﮔﺮﭼﻪ اﮐﺜﺮ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﺑﻪ ﺷﮑﻞ رﻓﺘﺎری ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺎل، اﻓﺮاد از ﻃﺮﯾﻖ راﻫﺒﺮدﻫﺎی ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ و ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﻧﯿـﺰ دﺳـﺖ ﺑـﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﻣﯽزﻧﻨﺪ. ﺳﺒﮏ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ، ﻋﺎﻃﻔﯽ ﯾﺎ رﻓﺘﺎری ﺑﺮوز ﮐﻨﻨـﺪ، وﻟـﯽ در ﻫـﺮ ﺣﺎل ﺑﺨﺸﯽ از ﻃﺮحواره ﻣﺤﺴﻮب ﻧﻤﯽﺷﻮد (ﯾﺎﻧﮓ، ﮐﻠﻮﺳﮑﻮ، وﯾﺸﺎر، .(1386
دﻟﯿﻞ اﺻﻠﯽ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﺑﯿﻦ ﻃﺮحوارهﻫﺎ و ﺳﺒﮏﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ اﻓﺮاد در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠـﻒ زﻧﺪﮔﯽ از ﺳﺒﮏﻫﺎی رﻓﺘﺎری ﻣﺘﻔﺎوﺗﯽ ﺑﺮای ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﻃﺮحوارهﻫﺎی ﯾﮑﺴﺎن اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﺳﺒﮏﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای اﻓﺮاد در ﺑﺮاﺑﺮ ﻃﺮحواره، ﺿﺮورﺗﺎً در ﻃﻮل زﻣﺎن ﺛﺎﺑﺖ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ؛ در ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﻃﺮحواره در ﻃـﯽ زﻣﺎنﻫﺎ و ﻣﮑﺎنﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺛﺎﺑﺖ اﺳﺖ. ﻋلاوه ﺑﺮ اﯾﻦ، اﻓﺮاد ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻃﺮحواره ﯾﮑﺴﺎن از ﻃﯿﻒ رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﮐﺎﻣلاً ﻣﺘﻔﺎوت و ﺣﺘﯽ ﻣﺘﻀﺎد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﺳﻪ ﻫﻤﺴﺮ را در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾـﺪ ﮐﻪ از ﻃﺮﯾﻖ ﺳﻪ ﺳﺎزوﮐﺎر ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎ ﻃﺮحواره ﻧﻘﺺ ﺧﻮد ﮐﻨﺎر ﻣﯽآﯾﻨﺪ. اﮔﺮﭼﻪ ﻫﺮ ﺳـﻪ ﻧﻔـﺮ اﺣـﺴﺎس ﻧﻘـﺺ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، وﻟﯽ ﯾﮑﯽ از آﻧﻬﺎ در ﭘﯽ ﺑﺮﻗﺮاری ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻋﯿﺐﺟﻮ اﺳﺖ، دﯾﮕﺮی از ﻧﺰدﯾﮏ ﺷﺪن ﺑـﻪ اﻓـﺮاد ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻤﺴﺮ اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﺪ و ﻧﻔﺮ ﺳﻮم ﻧﮕﺮﺷﯽ اﻧﺘﻘﺎدی و ﺑﺮﺗﺮی ﻃﻠﺒﺎﻧﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ دﯾﮕﺮان- ﻫﻤﺴﺮ- اﺗﺨـﺎذ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺑﺮ اﯾﻦ اﺳﺎس، رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﻣﻘﺎﺑﻠﻪای ﻣﺆﻟﻔﻪ ذاﺗﯽ ﻃﺮحواره ﻣﺤﺴﻮب ﻧﻤﯽﺷﻮﻧﺪ (ﯾﺎﻧﮓ،.(1383

این نوشته در علمی _ آموزشی ارسال شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.