متخصص حقوقی : آشنایی با قوانین و روشهای قانونی برای دفاع یا شکایت ، آشنایی با دانشگاه ها و انواع گرایش های حقوق و بازارکار این رشته و نحوه اخذ مجوزهای لازم
مشاوره تحصیلی : معرفی دفاتر برتر کانون مشاوران به منظور برنامه ریزی تحصیلی و پیشرفت درسی در سطوح مختلف تحصیلی: ابتدایی، دبیرستان، کارشناسی، کاردانی، کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی
“امروزه بازار توصیههای موفقیت و سمینارهای انگیزشی داغ است. نباید به این سادگی سرنوشت و آیندهی خود را در اختیار اینوآن قرار داد. کار عاقلانه این است که قبل از سرسپردگی و دنبالهروی، از صلاحیت و شایستگی مشاور خود تقریبا مطمئن شوید. برایناساس، اگر پس از واکاویِ انگیزههای خود به این نتیجه رسیدید که میخواهید برای حل مشکلاتتان از مشاور کمک بگیرید، باید به چند نکتهی مهم توجه کنید:
آیا مشاور مدنظرتان سایت، کانال یا صفحهای در شبکههای اجتماعی دارد؟
آیا در نشریه یا پایگاهی اینترنتی فعالیت میکند؟
آیا بهعنوان کارشناس، سابقهی حضور در رسانههای عمومی، مثل تلویزیون، رادیو و… را دارد؟
آیا در دانشگاه تدریس میکند؟
آیا سِمت اجرایی و مدیریتی دارد؟
در چه زمینه و تا چه مقطعی تحصیل کرده است؟
تخصص او چیست؟ یعنی در چه موضوع و چه شاخهای تجربه و تبحر دارد؟ (برخی زمینههای بسیار مهم و تخصصی مشاوره عبارتاند از: ازدواج، خانواده، کودک و نوجوان، اعتیاد، تغذیه، ورزش، شغل و اقتصاد، تحصیل، حقوق و….)
با چه نهادهایی همکاری کرده است؟ چند سال؟ (بهزیستی، کمیتهی امداد، دادگستری، سازمان زندانها و…)
دیگران، بهخصوص دیگر مراجعان، درمورد او چه میگویند؟
مشاور را چه کسی به شما معرفی کرده است؟ خودِ شخص معرف چند وقت از خدمات مشاور مذکور استفاده کرده است؟
فرد معرف، چقدر در حل مشکلات خودش موفق عمل کرده است؟ آیا نتیجهی حاصل پایدار و مانا بوده است؟
اگر نتیجه مطلوب نبوده است، قصور و کمکاری از طرف چه کسی بوده است؟ مراجعهکننده یا مشاور؟
و… .”
مشاوره ملکی : معرفی دفاتر برتر املاک به منظور مشاوره در زمینه خرید و فروش انواع ملک و مستغلات در ایران و سایر کشور ها و آموزش روشهای جلوگیری از کلاهبردان ملکی
“آیا اشکالی دارد برای مشاوره روانشناسی به شهر دیگری بروم؟
آیا اشکالی دارد برای مشاوره به شهر دیگری بروم؟
نه، چه اشکالی دارد؟ اما قبلازآن به این مسائل فکر کنید:
آیا واقعا چارهای ندارم جز اینکه به مشاوری در شهر دیگر مراجعه کنم؟ یعنی نمیتوانم در شهر خودم مشاوری پیدا کنم که بتواند یاریام کند؟
در این صورت آیا بهاندازهی کافی و بهشکل درست جستوجو کردهام؟
اگر برای مشاوره به جلسات متعدد نیاز باشد، آیا میتوانم مثلا هر هفته به شهر موردنظر سفر کنم؟
آیا دوری راه و هزینه و زمان رفتوبرگشت را در نظر گرفتهام؟
و…”
“بهترین مرکز مشاوره چه ویژگی هایی دارند؟
برای آن که بتوانید بهترین مرکز مشاوره را انتخاب کنید، ابتدا باید در مورد ویژگیهای یک مرکز مشاوره خوب اطلاعات کسب نمایید. در ادامه 7پارامتر را برای شناسایی یک مرکز مشاوره خوب و مناسب سنجیده ایم.
حضور متخصصان روانشناسی در حوزههای مختلف
هنگامی که برای مشکل خاصی به روانشناس مراجعه میکنید، باید مطمئن باشید که درمانگر شما آموزشهای لازم را در حوزه تخصصی خود دریافت کرده است. در یک مرکز روانشناسی حضور افراد آموزش دیده و تحصیلکرده ضرورت دارد. همچنین حضور افراد متخصص در حوزههای مختلف به یک مرکز این امتیاز را میدهد که بتواند در زمینههای مختلف به مراجعان خود خدمت رسانی کند. حضور روانشناسان بالینی، متخصصان در حوزه کودک و نوجوان، خانواده، ازدواج، مشاوران تحصیلی و… در یک مرکز مشاوره منجر به افزایش کارایی آن خواهد شد.”
متخصص املاک : آموزش روشهای ارتباطی و جذب مخاطب و تکنیک های بازسازی املاک، اطلاع از اخرین قیمت زمین و خانه و اپارتمان و قوانین جدید حوزه املاک
متخصص کودک و نوجوان : اطلاع از بیماری ها و اختلالات کودکان و نوجوان و دستآوردهای داخلی و خارجی برای متخصصی کودک، روانشناسان و مشاروان حوزه کودک و نوجوان
مشاوره روانشناسی : معرفی دفاتر برتر کانون مشاوران روانشناسی به منظور تشخیص و درمان انواع اختلالات وسواس، افسردگی، اضطراب، کمبود توجه و تمرکز، فوبیا و ترس های متخلف و …
“چه چیزی مرا به مشاوره روانشناسی ترغیب کرده است؟
مشاوره خانواده : معرفی دفاتر برتر کانون مشاوران ایران در زمینه مشاوره خانواده به منظور حل مشکلات میان زوجین و اعضای خانواده، رفع مشکلات ارتباطی با خانواده همسر، درمان مشکلات جنسی.
“دیگر ویژگیهای مهم مشاور کارآمد
غیر از این دو نکته، سایر ویژگیها را بهقلم «باربارا دی آنجلیس»، بهنقل از کتاب «از باربارا بپرسید» بخوانید:
اطمینان حاصل کنید که رابطهی شما و مشاور یا رواندرمانگرتان به قدر کافی گرم و محبتآمیز است تا با احساس امنیت تمام بتوانید درمان شوید….
اطمینان حاصل کنید که مشاور یا روان درمانگر شما در گذشته، خود از مشاوره و رواندرمانی بهرهمند شده است و التیامی را که شما بهدنبال آن هستید، خود نیز پیشتر در برخی جنبههای روحیاش بهدست آورده است….
اطمینان حاصل کنید مشاور و روان درمانگر شما، هم بر کشف منبع و منشأ الگوهای رفتاری و احساسیِ ناخواستهی شما تمرکز کرده است و هم راهها و روشهایی عملی و ملموس و قابلاجرا به شما ارائه میدهد… هر مشاور و رواندرمانگرِ خوب به شما تکلیف و تمرینهایی خواهد داد تا بتوانید در عمل، میزان تحول و پیشرفت درونی خود را در زندگی بسنجنید.
بسیار مهم است که از همان اولین جلسه حضور در مقابل مشاور و روان درمانگر، تغییرات و پیشرفتهایی را مشاهده کنید و استفادههای عملی چشمگیری ببرید. مضحک و احمقانه است که باور داشته باشیم باید دهبیست جلسه صبر کنیم تا بهتدریج شاهد تغییر و پیشرفت زندگی خود باشیم.”
“اگر از مشاوره روانشناسی نتیجه نگرفتم، چه کنم؟
پیش از هر چیز به خود مشاور مراجعه کنید. به او بگویید که همفکری مشترکتان به نتیجهی مطلوب منجر نشده است. اگر به او نگویید که کمکش بیفایده بوده، چه بسا فکر کند به شما خدمت کرده است و در مشاوره با دیگر مراجعان نیز به اشتباهات خود ادامه دهد.
اگر مشخص شد که مشاور یا شما هیچکدام کوتاهی نکردهاید، قدم دیگر آن است که او شما را به مشاوری قویتر از خود ارجاع دهد. او بیش از شما همکاران تراز اول خود را میشناسد. میتوانید از او بخواهید به همکارش نامهای بنویسد و در آن، مشکل شما، روند مشاوره و نتیجهی آن را گزارش دهد. اگر چنین شود، به احتمال بسیار زیاد، شما با انسانی بیاندازه فروتن و خیرخواه مشاوره کردهاید، زیرا پذیرفتن اشتباه و مسئولیت شکست، کار هرکسی نیست!
ضمن این کار، انگیزهی خود را از مراجعه به مشاور، مجددا واکاوی و سپس دربارهی مسئلهی موردنظر خود مطالعه کنید. اگر کمی مطلع باشید، میتوانید صحبتهای مشاور جدید را بهتر درک کنید. اصلا از خود او چند منبع علمی معتبر بخواهید تا درعوضِ آگاهی از نکات و رهنمودهای اصیل، در دام سایتهای عمومی اسیر نشوید، سایتهایی که صرفا برای افزایش بازدید از هر دری سخنی میگویند.”
“مشاورهی مکتوب
در این زمینه میتوانید به پایگاههای متفاوتی ایمیل بزنید یا با پرکردن فرم درخواست مشاوره، بهصورت نوشتاری مطلب خود را بنویسید. در همین قالب هم میتوانید پاسخ خود را دریافت کنید. در صورت استفاده از چنین سرویسهایی، از قانونی و تخصصیبودن پایگاه اینترنتی مدنظر مطمئن شوید. در این خصوص میتوانید از صدای مشاور راهنمایی بگیرید.
همچنین باید اضافه کرد که با چشمپوشی از تأخیر احتمالی در پاسخگویی، مزیت مشاورهی مکتوب این است که میتوان بارها به سؤال و جواب آن مراجعه کرد و بهمحض فراموشی، ازنو مطالب و رهنمودهای گفتهشده را مرور کرد.
باتوجهبه نکات یادشده براساس موقعیتتان، میتوانید نوع مشاورهی مطلوب خود را انتخاب کنید. اولویت با مشاورهی حضوری، سپس تلفنی و درنهایت مکتوب است.”
“معیارهای انتخاب بهترین روانشناس
برای آنکه بتوانید یک درمانگر خوب و حرفهای را از درمانگر غیرحرفهای تشخیص دهید شناخت ویژگی های زیر کمک بسیاری به شما خواهند کرد. در ادامه به مهمترین ویژگیهای درمانگر خوب اشاره کردهایم:
1- شنونده فعال
یک درمانگر حرفهای درمانگری است که میتواند صبورانه به حرفهای شما گوش دهد. اما فقط گوش کردن احساسات مراجع را بهبود نمیبخشد؛ بلکه درمانگر متخصص باید شنوندهای فعال باشد. یعنی توسط زبان بدن، ارتباط چشمی مناسب و واکنشهای به موقع؛ به شما درک و توجهاش را نشان دهد. شنونده فعال بودن در درمان به خصوص در جلسات ابتدایی بسیار اهمیت دارد؛ چرا که اگر درمانگر درست به حرفهای مراجع گوش ندهد نمیتواند به تشخیص درستی در مورد مشکل او برسد و به این ترتیب درمان نیز در مسیر درستی قرار نخواهد گرفت.
2- همدلی و ارتباط مؤثر
برقراری ارتباط درمانی مناسب یکی از اصول اساسی درمانگری است. در حقیقت تا زمانی که ارتباط شکل نگیرد عملاً درمان نیز اتفاق نمیافتد. در یک ارتباط مؤثر درمانگر باید بتواند رویکرد همدلانهای با مراجع خود داشته باشد. یعنی مشکلات او را بشناسد و تلاش کند مراجع خود را درک کند. البته توجه داشته باشید که رابطه درمانی یک رابطه حرفهای است و از لحاظ قانونی و اخلاقی درمانگر حق ندارد که ارتباط شخصی و خارج از فضای درمان با شما برقرار کند.
3- عدم قضاوت
درمانگر حرفهای هرگز مراجع خود را به خاطر اعمالش قضاوت نمیکند. او به عنوان یک فرد بیطرف تنها وظیفه دارد که در درمان اختلالات، بهبود اوضاع و شرایط روانی و خانوادگی به شما کمک کند.”
آدرس روانشناسی
|